Maelezo ya jumla Kukosa usingizi (insomnia) ni tatizo kubwa kwa watu wengi, wegine wanashindwa kulala kabisa usiku au wanashtuka kutoka usingizini mapema sana na wanashindwa tena kupata usingizi. . Watu wazima wanahitaji angalau masaa 7-8 ya usingizi kwa wastani, lakini ukweli ni kwamba kadri umri unavyoongezeka na uhitaji wa kulala unapu...
Maelezo ya jumla Hangover ni matokeo ya , lakini kuna baadhi ya watu wanapata hangover baada ya kunywa hata kidogo tu. Sababu ya hangaover baada ya huwa inasababishwa na unaosababishwa na pombe, kemikali na viungo vingine vinavyowekwa kwenye vinywaji, hasa vinywaji vyenye rangi nzito kama red wine, brandy, port na sherry. Unaweza kuhisi...
Maelezo ya jumla Kila mmoja wetu anajihisi kuchoka baada ya shughuli za kimwili au kazi ngumu. Kulala vizuri usiku mara nyingi ni tiba kamili ya uchovu, lakini wakati mwingine utajikuta unahisi uchovu unakuwepo kwa siku kadhaa na unaweza kukuta shughuli zako zinaharibika kabisa. Sababu ya wazi kabisa ya uchovu huwa ni...
Maelezo ya jumla Karibu kila mmoja wetu anatokwa jasho kuliko kawaida anapokuwa anafanya mazoezi au wakati wa joto kali. Lakini kunabaadhi ya watu ambao wanatokwa jasho jingi kuliko kawaida muda wote. Mara nyingi kutokwa jasho huongezeka sana wakati wa balehe, lakini kwa baadhi ya watu kunaweza kuendelea maisha yote. Na kwa sababu hiyo ku...
Maelezo ya jumla Kifo cha mama, au vifo vya akina mama au kifo kinachotokana na uzazi ni kifo cha mwanamke kinachotokea wakati wa ujauzito au muda mfupi baada ya kujifungua. Mnamo mwaka 2000, Umoja wa Mataifa ulikadiria vifo vya akinamama ulimwenguni kote kuwa 529,000, ambapo chini ya 1%...
Maelezo ya jumla Upungufu wa maji mwilini (Dehydration) unaweza kuwa upungufu wa kadri, upungufu wa wastani, au upungufu mkubwa sana kulingana na kiasi cha maji ya mwili yaliyopotea. Upungufu wa maji mwilini unapokuwa mkubwa sana unaweza kutishia maisha. Upungufu wa maji mwilini humaanisha kuwa mwili wako hauna maji ya...
Maelezo ya jumla Uchangiaji wa damu (blood donation) ni utaratibu wa hiari unaoweza kuokoa maisha ya wengine. Kuna aina kadhaa za uchangiaji wa damu, unaosaidia kukidhi mahitaji mbalimbali ya kitabibu. Aina za uchangiaji damu Kuna aina mbili za uchangiaji wa damu, kuchangia damu nzima au apheresis Kuchangia damu n...
Maelezo ya jumla Tetekuwanga (Chicken pox) ni maambukizi ya virusi yanayosababisha mtu kupata malengelenge yanayowasha mwili mzima. Tetekuwanga ulikuwa ugonjwa uliowapata watoto wengi sana kabla ya kugunduliwa kwa chanjo Je, nini dalili za tetekuwanga? Watoto wengi wenye tetekuwanga huwa na dalili zifuatazo kabla ya...
Utangulizi ni ugonjwa unaoambukiwa na virusi vijuikanavyo kwa jina la kitaalamu polio virus. Ugonjwa huu unaweza kumpata mtu yoyote katika umri wowote ila watoto walio chini ya miaka 15 huathirika zaidi. Virusi vya polio humwingia mtu mwilini kwa kupitia chakula, au maji yaliyochafuliwa. Virusi hivi huishi kwenye utumbo na kuongezeka...
Maelezo ya jumla Degedege (seizuire) ni mabadiliko ya kimwili na tabia yanayotokea kunapokuweko na shughuli ya umeme isiyo ya kawaida kwenye ubongo. Mtu anayepatwa na degedege hutikisika na kutupa tupa mikono na miguu kwa vurugu bila kujitambua, misuli yake hukaza na kulegea kwa kujirudia rudia. Aina fulani za degedege hazina dalili ka...
